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腸内環境

2020年01月15日

レジスタントスターチ

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腸内環境を整えてくれる
レジスタントスターチとは！？

長芋や山芋など
生で食べると
レジスタントスターチの効果が期待できるとのこと

これでコレステロールを下げ
中性脂肪を減らし
血糖値をコントロールする

海外でも人気のある
日本の食材ともいわれます



タグ ：
レジスタントスターチ
腸内環境
コレステロール
 
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