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トレーニング

2018年04月28日

トレーニング

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ぷよぷよじゃない
引き締まった体

男でなくても
女性でも憧れてしまいます

こんな憧れる体
なりたいのであれば！
　　↓
「トレーニング」

ボケっと
しているだけでは
ダメなんですね～


負担を与えて
体を動かす

これで引き締め
スタイルアップに
頑張りましょう(￣▽￣)」




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トレーニング
スタイル
 

2017年10月31日

美文字

芸能人でもいますよね
字の汚いの(@￣□￣@;)！！

悪筆なら
「美文字」
したいですね～

そのためのトレーニング！
頑張りましょう

今では練習帳やアプリもあります

見本を見て
コツをつかめば簡単！
ともいわれますけど

難しい～(＠_＠;)




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美文字
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練習帳
 
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