2020年01月15日
レジスタントスターチ
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腸内環境を整えてくれる
レジスタントスターチとは!?
長芋や山芋など
生で食べると
レジスタントスターチの効果が期待できるとのこと
これでコレステロールを下げ
中性脂肪を減らし
血糖値をコントロールする
海外でも人気のある
日本の食材ともいわれます
レジスタントスターチとは!?
長芋や山芋など
生で食べると
レジスタントスターチの効果が期待できるとのこと
これでコレステロールを下げ
中性脂肪を減らし
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海外でも人気のある
日本の食材ともいわれます
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